Kilo Alma / Verme Programları
Yoğunluk
Orta
Hissiyat
Enerji dolu ve kontrollü
Maksimize
Kilo kontrolü ve vücut kompozisyonu
nasıl çalışır
Bu programlar, vücut tipinize ve hedefinize göre tasarlanır. Kardiyo, ağırlık ve fonksiyonel egzersizler dengeli şekilde birleştirilir. Antrenörlerimiz, gelişiminizi yakından takip eder ve gerekirse programda güncelleme yapar. Sağlıklı ve sürdürülebilir sonuçlar için beslenme ve yaşam tarzı önerileri de sunulur.
koçlarımızla tanışın
yararları
- Hedefe yönelik kilo kontrolü
- Vücut yağ oranı yönetimi
- Kas kütlesi geliştirme
- Enerji seviyesini artırma
- Metabolizma düzenleme
- Sürdürülebilir sağlık ve form
- Bireysel takip ile maksimum sonuç
- Motivasyon ve disiplin desteği
- Yaşam kalitesini artırma
Mahmut Orhan
Talo Fitness Club, Antalya’da spor yapmak isteyenler için mükemmel bir mekan. Salon gerçekten geniş ve modern, makineler yeni ve kaliteli. Hangi seviyede olursanız olun, herkes için uygun ekipmanlar mevcut. Antrenman alanları geniş, kardiyo makineleri her zaman boş, bu yüzden rahatça kullanabiliyorsunuz. Ayrıca grup dersleri de oldukça popüler, yoga ve pilates dersleri özellikle çok verimli. Hocalar oldukça profesyonel ve eğitici, hem motivasyon sağlıyorlar hem de doğru teknikle çalışmanızı sağlıyorlar. Temizlik konusunda da çok titizler, her şey düzenli ve hijyenik. Fiyatlar bir tık yüksek olabilir, ama sundukları hizmet ve ortamı göz önüne alındığında kesinlikle karşılığını alıyorsunuz. Spor yapmak isteyenler için kesinlikle öneririm.
b b
This is a really nice gym. It is clean and the equipment is in good condition. The staff are very helpful and accomodating. Better than other gyms I visited in Konyaalti.
veronica
Best gym in Konyaalti! very well equipped and the team over there is super nice, everybody super helpful and polite!
I was there for holidays and honestly had the best experience!!I definitely recommend
